乌苏| 北流| 荔浦| 昆山| 新邱| 桃园| 杭锦旗| 肥城| 内江| 乌拉特中旗| 元谋| 黑山| 德惠| 会同| 临清| 康平| 衡山| 古冶| 芒康| 上虞| 靖宇| 乐平| 天祝| 宁南| 曹县| 乐亭| 宜州| 朗县| 唐山| 凤山| 林周| 灌南| 二连浩特| 莘县| 郓城| 荆州| 坊子| 南县| 靖安| 六盘水| 曲周| 个旧| 甘德| 阳信| 马山| 开县| 宾川| 金秀| 宣化县| 小河| 察雅| 蒲江| 大丰| 靖安| 囊谦| 龙泉驿| 扎赉特旗| 林周| 淮南| 互助| 大田| 北戴河| 温县| 玉树| 新沂| 普宁| 潞城| 淮安| 太仓| 武宣| 杭锦后旗| 凤凰| 屏边| 宝鸡| 南丰| 桃园| 固阳| 德保| 马尾| 新河| 勐海| 山东| 全南| 南安| 漠河| 青州| 北海| 朔州| 兰西| 丰润| 东宁| 和龙| 通化市| 和林格尔| 淇县| 甘南| 汤原| 甘孜| 临泽| 榆中| 和县| 揭东| 兴文| 昭通| 普洱| 洞头| 繁昌| 冠县| 乃东| 新龙| 梨树| 屏南| 九江县| 柳林| 陈巴尔虎旗| 万宁| 天津| 召陵| 南丹| 含山| 西青| 平舆| 东莞| 通城| 常山| 合川| 集美| 隆子| 清苑| 皮山| 山西| 礼县| 鹿泉| 海伦| 丽水| 普兰店| 青神| 景泰| 淮阳| 大同市| 永登| 台前| 贵港| 融安| 乐安| 滨海| 杭锦后旗| 潼南| 科尔沁右翼中旗| 林西| 宁武| 柞水| 献县| 古丈| 白河| 奎屯| 桂东| 章丘| 秀山| 南通| 怀集| 北海| 绥滨| 化隆| 元阳| 武功| 仁布| 乐清| 克东| 沈阳| 曹县| 天柱| 兴文| 元谋| 涞源| 隆化| 汶上| 永昌| 布尔津| 六合| 晋中| 龙泉驿| 礼泉| 祁门| 洛南| 大方| 江阴| 开阳| 抚松| 城固| 马尔康| 勐海| 扶沟| 微山| 宝应| 内蒙古| 钟山| 河池| 景洪| 韶关| 盐山| 长岛| 阿克苏| 韶山| 友谊| 保康| 梧州| 深泽| 梁平| 哈密| 凤山| 万宁| 高县| 无锡| 克什克腾旗| 洪泽| 余干| 喀什| 双柏| 西固| 广丰| 昔阳| 刚察| 庐江| 万山| 泉州| 上高| 大名| 洪江| 云南| 谢通门| 松阳| 胶州| 衡山| 白碱滩| 苏尼特右旗| 元坝| 三江| 凤凰| 腾冲| 法库| 图木舒克| 柳河| 楚州| 广安| 剑河| 奈曼旗| 安泽| 孟州| 宁南| 于田| 德令哈| 吉利| 垦利| 大田| 五营| 平乐| 林芝镇| 栾城| 灵台| 伊宁市| 宾川| 江油| 文昌| 伟德国际1946-欢迎您

看老字号中的中医药文化

2019-06-18 03:58 来源:搜搜百科

  看老字号中的中医药文化

  千亿国际登录-千亿国际网页版苏-35战机开展实战化军事训练,有助于增强空军远程远海作战能力。此外,在中国气象局日前组织的《直击天气与科学家聊“天”》活动中,国家气象中心天气预报室副主任谌芸透露,目前,国内的网格预报在5×5公里的范围内,时间0-2小时,但还不能更新到分钟级的预报,精准度也还没有延伸到国外。

所以我们就看到了国脚们不知疲倦的全场飞奔和不遗余力的高位逼抢。    据设备供应商介绍,这种设备于去年年底开始陆续投入试运营,在郊区的部分纯电动出租车上也有安装。

      中国空军航空兵某旅飞行大队长王精奇:    列装苏-35战机以来,飞行员们在强化战斗精神上有个共识,现在钢多了,气要更多,骨头要更硬。    实习记者向家莹北京报道

    空难是一个小概率事件,但是对于马来西亚航空来说,在不到半年的时间内发生两起重大事故。”kz战队拿到了第二轮全胜的战绩后,排名lck第一,锁定了一个决赛席位,将会早早的在决赛圈等着别人的挑战。

”信鸽公棚负责人申旭告诉北京晨报记者:“小信鸽满月之后就可以送到这里寄养,有专门的护理和训练团队来照顾,等到11月,公棚还将组织鸽友带着自己的信鸽去河南放飞,参加比赛。

    现场已找到至少  100具遇难者遗体  一名不愿公开姓名的消息人士说,这架客机从雷达消失后,坠毁于顿涅茨克地区,地面搜救人员正努力抵达坠毁地点。

  通过编制冰雪运动教材,可以让孩子们掌握一定的安全常识,同时了解开展冰雪运动的好处,从而增加冰雪运动的群众基础。马克龙警告,若特朗普真的征收额外关税,欧盟随时准备反击。

  同时,税延养老保险制度的及时启动,可以舒缓我国养老的财政压力,并有助于提升我国养老保障体系的内在品质。

    与老北京城里众多木牌楼相较,这座石牌坊显得很突出,老百姓呼之为“石头牌楼”。在5000万用户数据信息泄露的消息传出并遭监管机构介入调查后,不仅导致脸书股价暴跌,更加严重的是,信息泄露事件动摇了用户对脸书的信任,“删除脸书”已经成为社交媒体上的一大话题标签。

  东方体育仅提供信息发布平台。

  千亿国际登录-千亿国际苏-35战机开展实战化军事训练,有助于增强空军远程远海作战能力。

    外表依然是那抹熟悉的红色,但进去一看,整个内部已经完全不一样——脚下是印满书籍的地表,左侧是一排透明的亚克力书架,整个墙面设计成为镂空的金属贴面,上面印制了和书籍相关的各类宣传、衍生产物。  通过以往飞行路线可知,该航班由荷兰起飞后,先进入德国,后进入波兰,乌克兰为其经过的第三个国家。

  千亿国际网页版-千亿老虎机 千亿国际-千亿老虎机 千亿国际网页版-千亿国际

  看老字号中的中医药文化

 
责编:
安徽网
新闻中心
您的位置:安徽网首页 ? 健康频道 ? 健康之道 ?

看老字号中的中医药文化

千亿国际网页版-千亿国际登录   VasiliGeranin:机组人员。

鸡蛋花清利湿热,还可解表、防中暑 扁豆花粥有助益气醒脾、除烦止渴

医学指导/广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖

春暖花开,眼下正是赏花的好时节。花儿很美,除了让人大饱眼福外,其实不少还有药用价值。广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖介绍,除了广州人所熟悉的利湿鸡蛋花、木棉花,清热解毒的金银花、野菊花,下面这些花儿或是它们的根茎、皮等部位,用来泡茶、入茶,也有助于养生保健。

1鸡蛋花

鸡蛋花是岭南民间常用的清热祛湿药,又称缅栀子、蛋黄花等,其花初色白后黄,入药干品是黑色的; 味甘,微苦,性凉;常用于感冒,湿热腹痛、腹泻痢疾等,除清利湿热外,还可解表,防中暑。

食养推荐:马齿苋鸡蛋花汤

材料:马齿苋(取根茎部更好)50~100克,猪肉或猪骨200~300克,鸡蛋花10克,姜若干。

做法:洗净各种配料,将猪肉或猪骨焯水后与马齿苋根、生姜同熬至软烂,加入鸡蛋花,稍煮后服用。

这道汤缓解胃肠湿热引起的腹泻、腹痛,效果不错。

2扁豆花

扁豆花是白扁豆的花,芳香醒脾,能祛解暑湿。鲜花选芳香色白大朵的,色黑变坏的不可用。其味甘平,在孩子感冒初期或感受到暑湿时用效果好,用量一般一次7.5~15克。

食养推荐:扁豆花粥

材料:白扁豆花15克,粳米60克。

做法:将粳米淘洗净,加水煮粥,待粥将熟时放入扁豆花,改用小火稍煮片刻即可。也可将扁豆花晒干研粉调入热粥中食用。

这款粥有助益气醒脾、除烦止渴,适用于外感风邪初起或胃口不佳、大便溏泻者;也适合初夏时节感受风寒或受凉(空调病)者食用,老少咸宜。

3茉莉花

茉莉花是疏肝养肝的良药,可解郁结,鲜花或干花都可以用。其味辛甘,稍温,体虚外感风寒者可用,但火热内盛、燥结便秘者慎用。

食养推荐:茉莉金桔饮

材料:茉莉花5克,金桔饼10克(也可用自制金桔蜜饯或咸金桔代替)。

做法:将茉莉花与金桔蜜饯用沸水泡开即可。

这道饮品清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于缓解慢性咽炎、腹胀腹痛等,但火热内盛者慎用。

4葛花

葛根的花,具有解表清热的功效,能升散湿热,可缓解颈项强痛,也有助解酒止热呕。

食养推荐:葛花茅根茶

材料:葛花5克,茅根15克。

做法:煎汤当茶饮用。

适合风热感冒,颈项强痛者饮用。

5玫瑰花

玫瑰花用来泡茶性质温和,男女皆宜,其芳香可助缓解女性生理期痛经、乳房胀痛等不适,也有助缓和情绪、平衡内分泌。玫瑰花的食用方法比较多,如云南的玫瑰花饼,还有玫瑰花茶、玫瑰花露、玫瑰花膏等。

食养推荐:玫瑰乌豆泥鳅汤

材料:玫瑰花15克,乌豆50克,泥鳅250~300克。

做法:将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,加入玫瑰花再煮20分钟,加油盐调味即可。

这款汤有助疏肝解毒,补中和胃。  牡丹、百合、芍药、石斛兰……李穗晖介绍,下面这些颜值和气质不俗的花儿,入药部分虽不是花朵,但其皮或根茎部位也有药用价值,可适当用于食养——

6牡丹

有“国花”之誉,自古人们就将雍容华贵的牡丹比作国色天香的“美女”。

入药部分:牡丹干燥根皮,称为丹皮;有清热凉血、活血散瘀的功效。不同的花色,其根皮功效也稍有侧重,如《本草纲目》所记:赤花者利,白花者补。

食养推荐:柴芍丹皮炖兔肉

材料:柴胡6克, 丹皮6克, 白芍10克, 兔肉200克, 姜枣佐料适量。

做法:将兔肉、柴胡、丹皮、白芍、姜枣洗净共炖,至肉烂熟, 加调料适量,饮汤食肉。

这款炖品可助疏肝解郁,柔肝清热,经前乳房胀痛、情绪波动的女性宜食用。

7芍药

芍药花形妩媚,花色艳丽。

入药部分:主要是芍药的根,白花芍药根为白芍,赤花芍药根为赤芍。白芍赤芍虽只差一字,但功效各有侧重,白芍重养,养肝养血,缓中止痛,养阴收汗;赤芍则重清,清热凉血,活血祛瘀,因此临床应用有所不同,食疗中有分开用的,也有联用的。

食养推荐:芍药娘酒鸡

材料:芍药20克,客家娘酒(或用黄酒代替)200~300毫升,鸡1只,姜适量,芍药煎汤75~100毫升备用,调味适量。

做法:鸡冼净斩块,姜先切细条状晾干炒熟起锅,随后将鸡翻炒一下,放入姜和少许娘酒一起再炒5分钟,铲起放入瓦锅后将多余的娘酒与芍药汁倒入,用温火煲30~45分钟即可调味食用。

这道菜可口美味,产后恶露较多、色暗或是恶露不尽、夹有血块者,或是痛经者,可选赤芍食养;产后情志不舒者宜选白芍。

8百合

百合花种类繁多,形态典雅大方,清香宜人。

入药部分:百合的鳞茎,入药常为干品,鲜品用量需加量;具有润肺止咳、清心安神的作用,用于调治燥热伤肺或阴虚咳嗽、咯血,虚烦失眠的人群也适合。

食养推荐:马蹄百合团鱼汤

材料:荸荠100克,百合50克,团鱼(水鱼)300~400克,陈皮5克,姜酒调味品适量。

做法:荸荠洗净削皮,百合陈皮洗净,团鱼去内脏洗净,焯水后备用。先将姜酒与团鱼同煎煮去腥,随后加水入百合、荸荠同熬30分钟左右,即可食肉饮汤。

这道汤营养丰富,处于缓解期的阴虚肺热的老慢支患者、阴虚明显的肺结核患者或是支气管扩张咯血者食用尤宜。

9石斛

很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。

入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎,以铁皮石斛为佳;具有益胃生津、滋阴清热的功效。

食养推荐:石斛生地黑豆汁

材料:石斛30克,生地60克,黑豆300克。

做法:黑豆、石斛、生地等洗净,加入适量水同熬至豆烂,可酌加调料,饮汤吃豆。

这道汤汁养阴清热,凉血生津,对各种阴虚夹热的出血、阴虚风动所致的斑疹、皮疹、脱发等均有一定疗效。(文/全媒体记者 翁淑贤 通讯员 方宁、张秋霞)

责任编辑:程娇娇
手机安徽网 关于我们 广告服务 联系我们 友情链接 版权声明